Mừng ngày quốc tế yoga 2026
7 Ngày
Chuyển Hóa
Yoga – Sống tỉnh thức, sống yêu thương.
Một hành trình nhỏ, dành cho chính bạn.
Hoàn toàn miễn phí
Số chỗ có giới hạn
Đăng ký chỉ ~1 phút thôi
Đánh thức bản thân
Bảy đêm — bảy lát cắt
- Đêm 1Hiểu về Yoga & thích ứng trong cuộc sống hiện đại
- Đêm 2Thân khỏe cùng Asana đúng cách — bảo vệ cơ xương khớp
- Đêm 3Làm chủ hơi thở & bảo tồn năng lượng trước áp lực stress
- Đêm 4Thư giãn đúng — Nghệ thuật buông bỏ & phục hồi tự nhiên
- Đêm 5Dinh dưỡng đúng — Ăn sạch để tâm an
- Đêm 6Thanh lọc tâm trí — chuyển hóa tiêu cực qua triết lý Vedanta
- Đêm 7Đưa 5 điểm Yoga vào lối sống — chuyển hóa tình yêu thuần khiết
Người đồng hành cùng bạn
- Padmavati Nam Phương
- Annapurna Quỳnh Anh
- Yogeswari Bạch Yến
- Hà Phương
- Jyoti Ngân Lê
- Gauri La Lan
Dẫn dắt bởi Swamiji và các giáo viên chứng nhận trị liệu quốc tế IAYT — mang trí tuệ Yoga cổ điển hoà vào nhịp sống hiện đại.
Đơn vị tổ chức
Namaskar Adaptive Yoga
327F Lương Định Của, P. Bình Trưng, TP. Hồ Chí Minh
Hotline hỗ trợ · 094 519 0108