Chọn dịch vụ tư vấn
Buổi tư vấn đầu tiên miễn phí 30 phút. Chọn chuyên gia phù hợp với nhu cầu của bạn.
Quy Trình Đặt Lịch Tư Vấn Tại Namaskar
Tại Namaskar Adaptive Yoga, chúng tôi tin rằng mỗi người xứng đáng được chăm sóc sức khỏe theo cách riêng của mình. Quy trình đặt lịch được thiết kế đơn giản, minh bạch — từ lần tiếp xúc đầu tiên đến khi bạn bắt đầu chương trình trị liệu cá nhân hóa. Tất cả buổi tư vấn đầu tiên đều miễn phí hoàn toàn, không ràng buộc.
Dịch vụ Chăm sóc Cột sống — Coach Thành Tâm
Dành cho những ai đang gặp vấn đề về đau cổ vai gáy, đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm hoặc vẹo cột sống. Coach Thanh Tâm — chuyên gia Yoga Thích Ứng với nền tảng đào tạo Iyenger 500 giờ — sẽ thực hiện bài đánh giá Cột sống chuyên sâu gồm kiểm tra biên độ vận động, sức mạnh cơ lõi và phân tích tư thế. Từ đó, phác đồ trị liệu cá nhân hóa sẽ được thiết kế riêng cho bạn, thay vì áp dụng một khuôn mẫu chung cho tất cả.
Dịch vụ Sức khỏe Nữ giới — Coach La Lan
Chương trình được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ ở các giai đoạn: rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, PCOS, tiền mãn kinh và mãn kinh. Coach La Lan giáo viên chứng nhận C_IAYT 800 giờ, sẽ tư vấn về cách ứng dụng Yoga Thích Ứng để cân bằng nội tiết tố tự nhiên, giảm triệu chứng khó chịu, cải thiện chất lượng giấc ngủ và ổn định tâm trạng — thông qua các kỹ thuật thở, thiền và chuỗi bài tập phù hợp với từng giai đoạn chu kỳ.
Dịch vụ Wellness Doanh nghiệp
Dành cho HR Manager, Giám đốc nhân sự và các doanh nghiệp muốn xây dựng chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện cho nhân viên. Buổi tư vấn sẽ đánh giá nhu cầu cụ thể của tổ chức — từ quy mô nhóm, vấn đề sức khỏe phổ biến của nhân sự, đến ngân sách và tần suất tổ chức — để thiết kế chương trình Yoga văn phòng hoặc Workshop sức khỏe phù hợp nhất.
Sau buổi tư vấn, bạn sẽ nhận được gì?
Sau mỗi buổi tư vấn đầu tiên, bạn sẽ nhận được: báo cáo đánh giá tình trạng sức khỏe hiện tại, phác đồ liệu trình đề xuất (số buổi, tần suất, các kỹ thuật áp dụng), và hoàn toàn tự do quyết định có tiếp tục chương trình hay không — không có bất kỳ áp lực nào. Liên hệ hotline 0945 190 108 nếu bạn có câu hỏi trước khi đặt lịch.