Shambhu Phan
Giảng viên Yoga & Ayurveda
Chuyên môn
- Yoga cổ truyền
- Ayurveda
- Thiền định
- Dinh dưỡng lành mạnh
- Abhyanga – xoa bóp trị liệu hệ thần kinh
- Thiết kế bài tập Yoga theo thể tạng (Dosha)
Chứng chỉ
- Giảng viên tại Sivananda Yoga Resort & Training Center Đà Lạt
- Học viên khóa Syhet đầu tiên (2018 – 2020)
- Đào tạo Ayurveda nền tảng 100 giờ
Shambhu Phan (tên thật Phan Thanh Hiển) là giảng viên, người thực hành và chia sẻ kiến thức chuyên sâu về Yoga, Sức khỏe và Ayurveda (Y học cổ truyền Ấn Độ) tại Việt Nam. Anh từng là học viên khóa Syhet đầu tiên (2018 – 2020), sau đó giảng dạy tích cực tại Sivananda Yoga Resort & Training Center Đà Lạt với các khóa đào tạo Ayurveda nền tảng (100 giờ) và chương trình thanh lọc cơ thể kết hợp Yoga cổ truyền, Thiền định và Dinh dưỡng lành mạnh. Lĩnh vực chia sẻ của Shambhu tập trung giúp người học thấu hiểu thể tạng (Dosha) độc bản, tự xoa bóp trị liệu hệ thần kinh (Abhyanga), phối hợp dinh dưỡng theo triết lý Ayurveda và thiết kế bài tập Yoga phù hợp cho từng cá nhân.
Kết nối với Shambhu Phan
Các tập đã tham gia
Hồ sơ này thuộc podcast Phục Hồi Cùng Yoga.